Migren nedir?-Tedavisi nasıl olmalıdır?

Migren; mide bulantısı,baş ağrısı bulantı,kusma gibi etkiler ile beliren ışığa,sese karşı hassasiyet şeklinde ortaya çıkan günlük yaşantıyı oldukça etkileyen şiddetli bir baş ağrısı türüdür.

9

Migren; mide bulantısı,baş ağrısı bulantı,kusma gibi etkiler ile beliren ışığa,sese karşı hassasiyet şeklinde ortaya çıkan günlük yaşantıyı oldukça etkileyen şiddetli bir baş ağrısı türüdür.Migren başın sol ya da sağ kısmında kendini hissettirmekte daha sonra göz çevresine ağrı yayılmaya başlamaktadır. Çoğu zaman mide bulantısı,kusma gibi etkiler ile kendini göstermektedir.

Migren tedavisi için neler yapılmalıdır?

  • Migren ağrısını hissettiğiniz anda doktorunuzun önermiş olduğu tedavi yöntemini vakit kaybetmeden uygulamanızı öneririz. Migrene yönelik ilaçlar, doktorunuzun önerisi şeklinde ağrı hissedildiği an içilmelidir.
  • Karanlık,sakin,sessiz bir odada gözler kapatılıp, ağrı hafifleyene kadar dinlenmenizi öneririz.
  • Baharatlı gıdalardan uzak durmanızı öneririz.
  • Çikolata,kahve gibi ürünler hassasiyeti olan kişilerde migreni tetiklemektedir. Bu tarz ürünlerden migreniniz var ise; çok fazla tüketmemeye dikkat etmenizde fayda var.
  • Uyku saatlerinize dikkat etmelisiniz. Uykusuzluk,stres,yorgunluk gibi durumlar migrene davetiye çıkarmaktadır.
  • Yeterli miktarda sıvı tüketimi baş ağrısına iyi gelmektedir.

 

YORUM

Please enter your comment!
Please enter your name here