Papatya çayı ve papatya çayının hazırlanışı

Papatya çayı; yol kenarlarında yetişen güzel kokan, bir çiçek türüdür.Papatya eski çağlardan, günümüze kadar kullanılan bir bitki gurubudur.

64

Papatya çayı; yol kenarlarında yetişen güzel kokan, bir çiçek türüdür.Papatya eski çağlardan, günümüze kadar kullanılan bir bitki gurubudur.

Papatya çayının faydaları nelerdir?

  • Papatya çayının kasları gevşetici bir etkisi bulunmaktadır.
  • Mide spazmlarına ve karın kramplarına iyi gelmektedir.
  • Migren ağrılarında ve baş ağrılarında rahatlatıcı etkisi sayesinde kullanılabilmektedir.
  • Uyku düzensizliklerine iyi gelmektedir.
  • Sinir,stres gibi durumlarda içilen bir bardak papatya çayı vücutta rahatlama sağlamaktadır.

Papatya çayı nasıl hazırlanır?

2 bardak kaynamış suyun içerisine, 1 tatlı kaşığı kurumuş papatya çiçeği eklenerek 5 dakika demlenmeye bırakılır.Süzülerek, isteğe göre içerisine bal  eklenerek ya da sade olarak tüketilmektedir.

Bitki çaylarını içerken tüketim miktarı konusunda dikkat edilmesi gerekir. Hamilelik ve emzirme gibi dönemlerde doktorunuza danışmamızı öneririz.

 

 

YORUM

Please enter your comment!
Please enter your name here